-
Chinto
-
Kihon kumite 1
Tori Uke Musubi dachi Musubi dachi Migi hamni kamae (bakåt; OBS! Se till att höger framfot inte glider bakåt utan står kvar; Känslan ska vara att man attackerar fast man gör sin kamae bakåt) Migi hamni kamae (framåt) Junzuki no tsukomi jodan Flytta snett utåt/bakåt vänster och vrid samtidigt främre axeln bort från slaget, så…
-
1:a kyu
Kihon Kette Junzuki Kette Gyakuzuki no Tsukkomi Nagashizuki Tobikomizuki Ushirogeri Chudan Renraku Waza Maegeri, Mawashigeri, Ushirogeri, Gyakuzuki Surikomi Maegeri, Ushirogeri, Sotouke, Gyakuzuki Kumite Kihongumite 5 Kihongumite 6 Sanbongumite Maegeriuke 1 …
-
Kihongumite 5