BUDOKWAI STOCKHOLM KARATE-DO

Yoriashi kizamizuki, yoriashi gyakuzuki

  1. Utgå från hidari hanmi kamae.
  2. Lyft vänster fot en aning, samtidigt som man skjuter ifrån med höger ben.
  3. När man ”landar”, slå ut en kizamizuki med vänster hand mot yodan/huvud.
  4. När man ”lander”, slå ut en gyakuzuki med höger hand mot shodan/kropp.
    Lite långsammare

    Jonas

    ,

    4 svar till “Yoriashi kizamizuki, yoriashi gyakuzuki”

    Lämna ett svar