-
Pinan yondan ”väderkvarn”
-
Pinan yondan/naihanchi mot kagezuki
https://youtu.be/NRvO1y6cBl4?si=L3gPfKyl75g2WQzH
-
Pinan yondan öppning
https://www.facebook.com/share/r/rLecXKHdBApGUvLp/?mibextid=UalRPS
-
Morote uke pinan yondan
https://www.facebook.com/share/r/S5vJy1UvhHCJPB5D/?mibextid=UalRPS
-
Kumite waza #3 4:e kyu
Denna video (från 2:22) visar bland annat pinan yondan teknik 6-11, som är kumite waza #4 för 4:e kyu, men också en hel del andra tillämpningar. OBS! För att inte riskera onödiga skador skall sidosparken mot knäet bytas ut mot en mawashigeri mot baksidan av nedre låret.
-
Kumite waza #4 4:e kyu
Pinan yondan avslutas med två stycken kake uke. Här är en tillämpning på dem.
-
Pinan yondan giljotin bunkai
-
Pinan yondan bunkai öppning
https://www.facebook.com/reel/824918135851996?fs=e&s=TIeQ9V Uke attackerar med kizamizuki, gyakuzuki yodan. Tori blockar första slaget med bakre handen, flyttar sig åt sidan/utanför andra slaget (och använder samtidigt sin främre hand för att styra undan. Bakre handen tar tag i ukes slaghand, den främre landar ovanpå med armbågen nedåt (tori håller armen som i en shutouke) samtidigt som tori fortsätter…
-
Pinan yondan öppning
📸 Visa det här inlägget på Facebook https://www.facebook.com/share/wzsxLtUCVUVXrz2v/?mibextid=K35XfP