-
Kumite waza #1 4:e kyu
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Migi kagizuki Hidari jodanuke Migi gyakuzuki chudan Hidari kagizuki Migi jodanuke Steg fram (foten utanför ukes), migi empi chudan Sätt foten så långt förbi uke som möjligt, gärna på andra sidan benet längst bort, och gör en sotouke (på ukes ”framsida”) som fäller uke Denna är en…
-
Pinan sandan bunkai
https://www.facebook.com/reel/6632683980155176?fs=e&s=TIeQ9V 1. Vänster – vänster fot 2. Tori går framåt och styr med sin högra hand undan/nedåt/intå ukes vänstra hand 3. Snurra runt och träffa i huvudet med vänster armbåge (katan gör man armbågen i maghöjd)