-
Gurndläggande applikationer pinan nidan
https://www.facebook.com/share/r/wXEznaXPrwU5xDoM/?mibextid=UalRPS
-
Kumite waza #2 7:e kyu
Tori Uke Hidari hamni kamae Migi hanmi kamae Sparka en maegeri med vänstra/bakre benet mot toris mage. Främre/vänstra handen sveper ner och styr undan sparken (gedanbarai), samtidigt som man flyttar sig något utåt höger. Slå med höger/bakre hand mot motståndarens huvud Denna övning kan ses om en tillämpning på de gedanbarai och junzuki som man…