Etikett: pinan yondan-23

  • Morote uke pinan yondan

    https://www.facebook.com/share/r/S5vJy1UvhHCJPB5D/?mibextid=UalRPS

  • Kumite waza #1 4:e kyu

    Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Migi kagizuki Hidari jodanuke Migi gyakuzuki chudan Hidari kagizuki Migi jodanuke Steg fram (foten utanför ukes), migi empi chudan Sätt foten så långt förbi uke som möjligt, gärna på andra sidan benet längst bort, och gör en sotouke (på ukes ”framsida”) som fäller uke Denna är en…