-
Motobu drill #6
Denna applikation är med stor sannolikhet ursprungligen från naihanchi, då det var den kata Motobu Choki främst jobbade med. Men, den går också fint att beskriva utifrån pinan nidan, med start från yodan uke #2. Här ska då givetvis tilläggas att även om man i katan gör denna teknik som en ”block” över huvudet, så…
-
Kumite waza #1 7:e kyu
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Gyaku kagezuki yodan – Höger arm slår en krok mot toris huvud. Vänster yodanuke (om möjligt, stoppa attacken redan mot ukes överarm innan slaget kommit speciellt långt) Höger gyakuzuki i ukes mage Behåll kontakt med både vänster och höger arm Höger hand söker sig uppåt mot sidan…
-
Gurndläggande applikationer pinan nidan
https://www.facebook.com/share/r/wXEznaXPrwU5xDoM/?mibextid=UalRPS