-
Pinan godan hela katan som en enda lång applikationsdrill
-
Pinan godan bunaki
https://fb.watch/nudLtHBmOM/ En video som visar ”dubbelslaget” innan hoppat som ett kast, och även ger en förklaring till varför man nästan sätter sig ner efteråt.
https://fb.watch/nudLtHBmOM/ En video som visar ”dubbelslaget” innan hoppat som ett kast, och även ger en förklaring till varför man nästan sätter sig ner efteråt.