-
Gyaku gedanbarai mot mawashigeri
https://www.facebook.com/share/r/sNvjx5KDgeoYdvBG/?mibextid=UalRPS
-
4 * försvar mot sparkar MMA
https://www.facebook.com/share/r/kGD58gpPV2neQrA7/?mibextid=UalRPS
-
Kumite waza #3 7:e kyu
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Vänster kizamizuki jodan Flytta kroppen i princip rakt ur anfallslinjen så att man hamnar utanför ukes attack, samtidigt som vänster arm skyddar huvudet (tänk ”dra bak håret på vänster sidan”) och i någon mån hjälper till att styra undan slaget I en fortsatt kontinuerlig rörelse, sänk ner…
-
Slag/sparkkombo chudan/gedan kyokushin/taisabaki
https://www.instagram.com/reel/C_pakPAoqUW/?igsh=MWhsN3Z5NWJwMHhjZQ==
-
Gedan barai applikation
https://www.instagram.com/reel/C8qiftcNYzF/?igsh=MTRqdGtveTQ2NXM2MQ==
-
Träningspass taikyoko shodan
-
Träning lördag 10/2-2024
-
Gedan barai bunkai
Okej, kanske lite av en stretch, men ändå 🙂
-
Seishan bunkai tre långsamma
https://www.facebook.com/100004337015481/posts/2672278662926675/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
-
Pinan shodan bunkai morote uke
Uke sparkar en mawashigeri. Tori fångar genom att flytta sig något åt sidan bort från sparken, greppar tag runt sparkbenet, och sätter sen armbåge mot något lämpligt ställe på det sträckta benet (alternativt slår mot ukes kropp eller huvud. Man skulle också kunna tänka sig lägga till (från pinan shodan) den kommande gedanbarai:en som att…