-
Pinan yondan yokogeri applikation
OBS! Rörelserna här blir i en lite annan ordningen är i kata-sekvensen.
-
Gyaku gedanbarai mot mawashigeri
https://www.facebook.com/share/r/sNvjx5KDgeoYdvBG/?mibextid=UalRPS
-
4 * försvar mot sparkar MMA
https://www.facebook.com/share/r/kGD58gpPV2neQrA7/?mibextid=UalRPS
-
Kumite waza #3 7:e kyu
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Vänster kizamizuki jodan Flytta kroppen i princip rakt ur anfallslinjen så att man hamnar utanför ukes attack, samtidigt som vänster arm skyddar huvudet (tänk ”dra bak håret på vänster sidan”) och i någon mån hjälper till att styra undan slaget I en fortsatt kontinuerlig rörelse, sänk ner…
-
Slag/sparkkombo chudan/gedan kyokushin/taisabaki
https://www.instagram.com/reel/C_pakPAoqUW/?igsh=MWhsN3Z5NWJwMHhjZQ==
-
Gedan barai applikation
https://www.instagram.com/reel/C8qiftcNYzF/?igsh=MTRqdGtveTQ2NXM2MQ==
-
Träningspass taikyoko shodan
-
Träning lördag 10/2-2024
-
Gedan barai bunkai
Okej, kanske lite av en stretch, men ändå 🙂
-
Seishan bunkai tre långsamma
https://www.facebook.com/100004337015481/posts/2672278662926675/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v