-
Boxningsdrillar
https://www.facebook.com/share/r/1HFPxY8qJD/?mibextid=wwXIfr Här visas några ”slip n counter” mot raka slag, bland annat en som är väldigt lik vår kumite waza #4 för 6:e kyu, där man slår en uppercut mot huvudet under motståndarens arm.
-
Naihanchi framing thaiboxing
https://www.facebook.com/share/v/die7YsNG8fQ6oka5/?mibextid=UalRPS
-
Boxning fotarbete
https://www.instagram.com/reel/DAx-E93v6HC/?igsh=eTA1M3lzbmdpNW8w
-
Diverse fys/boxnings-övningar
https://www.instagram.com/reel/DBU1KmAucl4/?igsh=amg0dWY0NmczbnZl
-
Pinan shodan slip inside uppercut
https://youtu.be/VWR9T6IwQBg?si=j1TEnJgLTtmpM8iZ
-
Tyson squats
https://www.instagram.com/reel/C–8o3WRnvo/?igsh=cjVoZnI2MXR5eHB1
-
Inspirerande pad-work!
https://www.facebook.com/share/v/NEiYib25hzHA7SBj/?mibextid=WC7FNe
-
Övning fotarbete/taisabaki
https://www.instagram.com/reel/C7et7ZvIvU1/?igsh=bXRmb2cwaHdmcXM4
-
Boxning taisabaki tate seishan daci
https://www.facebook.com/share/r/36B1a7sJrkZimU77/?mibextid=UalRPS