Pinan yondan-7 applikationer


  • Pinan yondan yokogeri applikation

    OBS! Rörelserna här blir i en lite annan ordningen är i kata-sekvensen.

  • Kumite waza #3 4:e kyu

    Denna video (från 2:22) visar bland annat pinan yondan teknik 6-11, som är kumite waza #4 för 4:e kyu, men också en hel del andra tillämpningar. OBS! För att inte riskera onödiga skador skall sidosparken mot knäet bytas ut mot en mawashigeri mot baksidan av nedre låret.



Lämna ett svar