Sveriges trevligaste karateklubb?
Börja i så fall träna hos Budokwai, där disciplin möter mångsidighet! Här får du uppleva en tuff och praktiskt träning i en uppmuntrande miljö. Du kommer bli starkare, självsäkrare och skickligare, allt i en välkomnande och trygg miljö. Här behöver du aldrig oroa dig för något utan kan bara fokusera på att bli en bättre version av dig själv!
Vi kör också kör de flesta av passen ålders-och könsblandat, så det går bra träna samtidigt som sina barn (vilket många gör).
Följande tider och åldersindelning gäller:
Tisdag och torsdag
17:00-18:00: Knattar 7-9 år (OBS! Enbart tisdagar)
18:00-19:00; Nybörjare (t o m 6:e kyu), 10+
19:15-20:45: Fortsättare, 10+
Lördagar
10:30-12:30: Alla nivåer 10+, 10:30-12:30.
För mer info om vår träning läs mer här!
Nyheter
*** INSTÄLLD TRÄNING IKVÄLL ***![]()
![]()
God eftermiddag,![]()
![]()
Då en av klubbens ledare dessvärre hastigt blivit sjuk på ett sätt kräver läkarvård har vi valt att ställa in träningen ikväll. Sannolikt kommer även torsdagens och lördagens träning att ställas in, men vi kommer givetvis meddela om vi trots allt kan genomföra dem.![]()
![]()
Hoppas ni har förståelse för den korta framförhållningen, så hoppas vi snart kunna återkomma med mer info!![]()
![]()
Mvh,![]()
Budokwai Stockholms styrelse
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
God eftermiddag,![]()
![]()
Och hoppas ni alla haft en riktigt bra sommar! Här kommer mailet som ni säkert gått och väntat på ett tag nu, men info om Budokwais terminsstart höstterminen 2025. ![]()
![]()
Vi tänkte följande upplägg:![]()
![]()
Tisdag 19/8 och torsdag 21/8, ca 18:30-20:30: Här kör vi ett så kallat "träna tränarna"-pass, där inriktningen kommer vara på att gå igenom framför allt graderingsprogrammet så att alla som ska leda pass har koll på detta. Blir även denna termin en del ändringar (förhoppningsvis alltid till det bättre! :)). Men, man är givetvis välkommen även om man inte ska leda några pass. ![]()
![]()
Lördag 23/8: Ett första lördagspass för alla som tränat med klubben tidigare, men som alltid givetvis helt ok att ta med andra också. ![]()
![]()
Sen kör vi igång enligt ordinarie schema på tisdagen veckan därpå, med nybörjarintag och annat. Schemat är samma som tidigare och går att hitta här:![]()
![]()
budokwai.se/traning/tranings-tider/![]()
![]()
Har ni frågor/funderingar är det bara att maila, hoppas vi ses i dojon snart!![]()
![]()
Mvh,![]()
Budokwai Stockholms styrelse
Applikationer på manji uke (som dyker upp i pinan yodan, kushanku och chinto). På bilden, exempel på vad man INTE bör lägga sin tid på. I videon, mer rimliga applikationer.![]()
![]()
fb.watch/Bk3jJKdoxn/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
Hur mycket bör man träna kihon och varför? Här är en praktiskt modell för hur man kan tänka;![]()
![]()
The Case for Kihon | Iain Abernethy
iainabernethy.com
rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(64, 64, 64);">The Case for KihonIn this article we will be di…
Inget att titta på ikväll? Det löser vi!![]()
![]()
Här är en BBC-dokumentär från 1983, där man besökte Okinawa. Även om det inte är jättelängesen (beroende på vem man frågar såklart)c så var det här innan karate-turismen tagit fart på allvar. ![]()
![]()
Man kan nog lugnt säga att vi ligger lite efter i vår strävan att härda kroppen 😅![]()
![]()
BBC The Way of The Warrior – Higaonna Sensei
youtu.be
Documentario della BBC del 1983 girato nel mitico Higaonna Dojo a Naha
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Bunkai-video för naihanchi, här genom ”linsen” isshin-ryu. En sak som är extra intressant här är att man tydligt ser hur fler av applikationerna, som mestadels får antas vara ohyo-applikationer, i fler fall nästan ser ut som olika delar av pinan-katorna.![]()
![]()
Ituso Anko, som skapade pinan-katorna, lär tidigare främst ha jobbat med naihanchi shodan (vilken är den enda vi kör i wadon), naihanchi nidan och naihanchi sandan. ![]()
![]()
Så, sannolikt har han utgått från naihanchi-applikationer (och sannolikt andra också) när han skapade pinan-katorna, men då gjort katan något närmare applikationen. ![]()
![]()
youtu.be
Multiple views of the kata are shown. Including front, side and rear views. Slow motion and full power. Bunkai is shown for all the moves in the Kata. Strike…
Vi postade ju ett inlägg häromdagen där Jesse Enkamp pratade om hur man ska tänka kring avstånd när man försöker ska plocka applikationer ur en kata.![]()
![]()
Här är en genomgång på öppningssekvensen i pinan godan, som går igenom det hela lite mer i detalj. I wado-terminologi kan man nog säga att han först visar ohyo-applikationer och sen henka. ![]()
![]()
(Eller, allra först visar han hur man inte ska göra 😎)![]()
![]()
Pinan Godan Opening: Complete Video
youtu.be
This is a more complete video on the opening of Pinan Godan. It has been previously published in two distinct videos. These have now been combined to give f…
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Kanske inte direkt någon hemlighet, men fortfarande en viktig kunskap att ha med sig!![]()
![]()
THIS BUNKAI SECRET MAKES YOUR KATA PRACTICAL — Jesse Enkamp
youtu.be
Learn one kata application (bunkai) secret that makes your Karate techniques work in practical self-defense from Jesse Enkamp (The Karate Nerd) demonstrated …
”.. When I point out the issues with 1, 3 & 5 step sparring, it’s not unusual for people to respond by saying something along the lines of, “Yes, but they are good for beginners”. I totally disagree. They are not good for beginners, or anyone else. It’s important to understand that the practise was not a truly traditional one, nor was it one born out of the pursuit of function. Instead, the practise was an ill-advised attempt by karateka in the 1930s and 40s to ape the practises of judo and kendo (where such drills do have a useful role and are much better constructed). ![]()
![]()
Whilst I have no objection to people doing such things for historical interest, exercise or enjoyment, claims of them being a functional form of training have no validity. It should go without saying that people are free to practise as they see fit. However, in this video I explain why I feel the practise is one that karateka with a functional objective would be better abandoning. Agree or disagree, I hope you find the video interesting. ”![]()
![]()
1, 3 and 5 Step Sparring is NOT good for beginners
youtu.be
www.iainabernethy.co.uk/ When I point out the issues with 1, 3 & 5 step sparring, it’s not unusual for people to respond by saying something along th…
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.